Не пропусти
Главная 24 Беременность по неделям 24 11-20 неделя беременности! Я беременная! Наш организм

11-20 неделя беременности! Я беременная! Наш организм

11-20 неделя беременности! Я беременная! Наш организм

Каждая женщина ищет выход из этого эмоционального хаоса по-своему. Кому-то помогают отвлечься хлопоты по хозяйству, кому-то — сосредоточение на своем хобби. Некоторые женщины утверждают, что наилучший способ взять свое самочувствие под контроль — занятия медитацией. Подойдет любая медитативная техника (например, из арсенала йогов), при этом можно использовать специальную музыку (соответствующие кассеты и компакт-диски имеются в продаже). Очень эффективной может оказаться помощь профессионального психотерапевта. Ну и, конечно, Ваше неустойчивое настроение тяжелой ношей ложится на плечи супруга. С его стороны не должно быть непонимания. Любящий человек просто обязан найти в себе силы и помочь Вам. Тем паче, что зачастую эта помощь заключается только в сочувствии, терпении, бережном отношении и предоставлении сильного мужского плеча, на котором Вы можете выплакаться (если такая потребность имеется). Всего-то, а? Тем не менее, не забудьте после поблагодарить мужа, поскольку в наше непростое время такая поддержка порой требует от мужчины мобилизации всех его ресурсов.

В это время плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности. Раньше, как Вы помните, это было прерогативой желтого тела, образовавшегося на месте созревшей яйцеклетки. Именно оно и терзало Вас все эти 2,5 месяца. Теперь Вы имеете возможность немного позлорадствовать: желтое тело начинает увядать. Однако будьте великодушной — простите все его «выходки» и проводите добрым словом. В конце концов, в том, что у Вас скоро появится замечательный малыш, есть и заслуга желтого тела, причем немалая!

К сожалению, у некоторых беременных проявления токсикоза могут сохраняться и дальше. Особенно, если беременность многоплодная.

13-я неделя беременности

Добро пожаловать во второй триместр! Примите поздравления — одна треть пути пройдена. Если, вопреки прогнозам, явления токсикоза продолжают досаждать Вам — не отчаивайтесь. Облегчение не за горами.

Самое время обсудить еще один не очень приятный сюрприз, который Ее Величество Беременность преподносит многим женщинам. Имеются в виду запоры. Они могут появиться как раз в это время. Хотя могут «почтить» Вас своим присутствием и раньше, и позже этого периода.

Причины запоров заключаются в ослаблении перистальтической (помните это слово?) активности Вашего кишечника. Это значит, что пищевые массы продвигаются по нему без особого энтузиазма, задерживаются и становятся плотными. Нарушают перистальтику кишечника гормональные изменения в Вашем организме (упоминаемые уже в который раз!). Определенный вклад вносит и растущая матка. Она оставляет в брюшной полости все меньше места для кишечника. Хотя, справедливости ради, надо заметить, что размеры матки особенно способствуют запорам не сейчас, а на более поздних сроках беременности. Запоры не сулят будущей маме ничего хорошего. Мало того, что это явление малоприятно само по себе, возможны еще и осложнения. Самым неприятным из них является так называемый геморрой. Это варикозное расширение вен прямой кишки, по форме похожее на разные по размеру узелки (единичные или множественные, гроздевидные). Располагаются геморроидальные узлы снаружи (в области заднего прохода) или внутри (дальше по ходу прямой кишки). Геморроидальные узлы встречаются во время беременности нередко, и при должном к ним внимании «ведут себя» вполне пристойно. Однако постоянное напряжение, которое возникает во время запоров, может ухудшать состояние геморроидальных узлов — они могут воспаляться, набухать, служить причиной боли и кровотечений. И если избежать появления варикозных узлов удастся лишь немногим счастливицам, то предупредить осложнения геморроя — задача вполне выполнимая практически для всех. А для этого надо немедленно объявить войну запорам.

Вот несколько советов:

Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку (см. статью о питании). Клетчатка переваривается не полностью и дает «объем» стулу, а значит — заставляет Ваш кишечник трудиться. Правда, некоторые продукты (бобы или скажем, капуста) иногда повышают газообразование и поэтому могут вызывать вздутие кишечника. Ими увлекаться не надо. Ну а если уж это случилось — попробуйте выпить чашечку-другую ромашкового чая или примите 2 -3 таблетки активированного угля. Малышу Вы этим точно не повредите.

Попробуйте продукты, обладающими природным послабляющим эффектом. Например, свекла тертая или в виде сока многим женщинам позволяет справиться с запорами. Неплохой эффект наблюдается от десертной ложки меда, добавленной в 100 — 150 мл кипяченой воды. Выпивать этот «эликсир» надо натощак, после чего можно 10-15 минут полежать на правом боку, подложив под него умеренно теплую грелку. Поговорите с подругами — наверняка кто-нибудь откроет Вам свой секрет победы над запорами. Это могут быть пшеничные отруби, морская капуста или сливовое пюре, а также еще полторы сотни проверенных средств. Прислушайтесь к своей интуиции — если предложенный способ Вас смущает, то не прибегайте к нему, не получив совета специалиста. Особенно это касается слабительных медикаментов. Назначать их должен только врач.

Избегайте увлечения продуктами с закрепляющим эффектом (некоторые сорта груш, черемуховое варенье, мак в больших количествах и др.). И без них причин для запоров достаточно.

Поддерживайте по мере возможности нормальный двигательный режим. Гуляйте пешком, не отказывайте себе в удовольствии иногда посетить бассейн, не забывайте про физические упражнения.

Впрочем, это вовсе не парадокс, а лишь игра слов. Ощущение грядущего материнства действительно чаще всего появляется на границе первого и второго триместра беременности. И это ощущение, крепнущее день ото дня, безусловно, является одним из самых ценных ощущений, переживаемых многими женщинами. Наслаждайтесь им, лелейте и берегите его. Именно оно лучше всяких медикаментов поможет Вам справиться с многими большими и маленькими трудностями, без которых не обходится ни одна беременность.

Итак, Вы — на пороге периода Расцвета Беременности. А потому не будем сейчас заниматься обсуждением тактики борьбы с разными загвоздками — для этого еще будет время.

Что касается изменения Вашего имиджа — то, взглянув в зеркало, Вы можете обнаружить коричневатую линию, тянущуюся посредине живота, от лобка до пупка. Причина ее появления — отложение специального пигментного вещества, называемого меланином. Очередная проделка гормонов. Не переживайте — после родов эта линия исчезнет.

На этой неделе Вам нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

При некоторых инвалидизирующих болезнях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, анэнцефалии, расщеплении передней брюшной стенки плода и т.д.) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. По результатам исследования можно заподозрить или исключить у плода наличие этих дефектов. В принципе, Вы можете сдать кровь и на следующей неделе, и даже позже, но желательно, чтобы Вы успели сдать кровь дважды, с интервалом в 1 — 2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременности. Например, на 16-й и 19-й, или на 17-й и 20-й. Обратитесь по этому поводу к своему гинекологу или в медико-генетическую консультацию.

Ваш организм наращивает объем циркулирующей крови. Это нужно для того, чтобы обеспечить растущие потребности малыша в кислороде и питательных веществах. Добавилось работы и Вашему сердцу (ведь для прокачивания увеличенного объема крови нужно больше усилий). Поэтому насосная функция сердца возрастает на 20%. Для Вас это может и не пройти незамеченным. Поэтому не удивляйтесь, если у Вас усилилось потоотделение и влагалищная секреция (выделения из половых путей) — все это следствие большего, чем обычно количества жидкости, «гуляющей» в Вашем организме. Эти явления требуют гигиенической коррекции, но не являются опасными. Не забудьте про альфа-фетопротеин (см. предыдущую неделю).

Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Не забывайте чаще мочиться — переполненный мочевой пузырь только усиливает ощущение дискомфорта.

Статистические исследования, проведенные в России, США, Японии, однозначно свидетельствуют — беременные женщины, прошедшие курс такой подготовки, имеют намного меньше осложнений во время родов.

Вы должны мочиться чаще, хотя трудно представить, что это возможно, да? Вы прошли срединную отметку Вашей беременности! Примите поздравления и потребуйте у супруга подарок — Вы его, несомненно, заслужили!

О admin

x

Check Also

Подробно о 13 неделе беременности: что происходит, ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ, фото, видео — Календарь беременности

13 неделя беременности: ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ Следует помнить о том, что у акушеров-гинекологов нет единого мнения о четком размежевании первого и второго триместра, оно довольно условно.

13 неделя беременности: что происходит – Календарь

13 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 13 акушерская неделя беременности – именно тот период беременности, когда будущая мамочка может смело отправляться в магазин за новой одеждой, ведь большая часть гардероба к этому времени попросту мала.

13 неделя беременности

13 неделя – своеобразный рубеж между триместрами. Некоторые гинекологи относят её к первому, другие ко второму. С этой недели наступает так называемая &золотая пора беременности&;. Теперь ребёночек уже почти полностью сформирован и угроз гораздо меньше, а у будущей мамочки постепенно улучшает самочувствие и настроение.

13 неделя беременности, все о беременности

На 12 неделе беременности признаки токсикоза могут ослабнуть, а производить прогестерон начнет плацента. Как пройдет 13 неделя беременности, как будет вести себя малыш, и на что на этом сроке необходимо обратить внимание будущей маме, мы расскажем вам в нашей статье.

13 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения

13 неделя беременности: ощущения, фото животиков, УЗИ Позади остался первый триместр со всеми его тревогами и страхами. Скорее всего, сделан первый серьезный скрининг, который вызывает у будущих родителей больше всего волнения.

41 неделя беременности а роды не начинаются что делать

На 41 недели женщина уже готова к родам. Сумка собрана, наставления родственникам даны, теперь ждем появления малыша. К этому времени мама забыла про гестоз, но надоедают запоры, газы и даже геморрой.

Развитие беременности, 13 неделя беременности

13 неделя беременности — время, когда самочувствие будущей мамы значительно улучшается. Первый триместр позади, готовы результаты первого скрининга. В это время уходят основные тревоги, чаще думается о приятных вещах.

41 — Сорок первая неделя беременности: подготовка к родам, перенашивание плода и советы

Подготовка к родам на 41 неделе и последствия перенашивания малыша Плод на 41 неделе беременности уже полностью готов к появлению на свет. Все его органы сформированы и отлажено функционируют.

13 неделя беременности — что происходит в животе и какие ощущения на четвертом месяце акушерской беременности

С этого времени значительно меняются пропорции плода. У него вырастает туловище и конечности, а голова становится не такой непропорционально большой, как это было на ранних сроках.

13 неделя беременности: ощущения, УЗИ, вес и рост плода, обследования, рекомендации, живот, питание, риски

Тринадцатая неделя беременности – это самое время для подбора нового гардероба, ведь большая часть вещей уже не сходится на талии. Первый триместр беременности подходит к концу, ваше самочувствие значительно улучшилось, отпускают приступы тошноты и рвоты, иными словами, жизнь налаживается, хочется петь и танцевать, более того, с каждым новым днем вы все больше и больше ощущаете в себе новую жизнь! Теперь у вашего ребеночка будет расти только тело, и к концу беременности оно станет в пять раз больше чем голова.

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

Врачи условно назвали это время началом второго триместра беременности, а кто-то в шутку назвал следующие несколько месяцев &медовым месяцем беременности&;. И немудрено: пища и запахи уже не раздражают женщину, упадок сил и тошнота остались в прошлом, напротив, многие даже ощущают прилив энергии, частые позывы к мочеиспусканию уже менее выражены, нормализуется эмоциональное состояние.

13 неделя беременности — ощущения в животе (как развивается плод)

13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой.

13 неделя беременности — признаки, ощущения, противопоказания и рекомендации

До 13 недели беременности плод рос в длину, а с ее наступлением начинает набирать мышечную массу, округляться. Тело растет более интенсивно, чем голова. Активно развивается костная ткань, череп приобретает жесткость, уже заметны ребра.

13 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Стану мамой - ЭКО, планирование, беременность, роды и после родов Беременность – состояние особое, ни с чем несравнимое. На протяжении 9 месяцев происходит чудо зарождения и развития новой жизни, поэтому каждый новый день беременности по-своему уникален.

13 неделя беременности — вес и размер плода, фото, УЗИ, живот и шевеления на 13 неделе

Заканчивается первый триместр вашей беременности, позади тревоги и опасные периоды. Вы наверняка уже стали на учет в женской консультации, сдали необходимые анализы. Токсикоз стал намного менее выраженным, а, возможно, и полностью прошел.

13 неделя беременности: что происходит, развитие и размер плода, живот и ощущения мамы, узи

Наступила 13 акушерская неделя беременности, когда происходит нормализация эмоционального фона будущей мамы, проходит токсикоз и остается позади самое трудное и опасное время вынашивания.

12 неделя беременности Djeniorg

Признаки, симптомы и ощущения на 12 неделе беременности 12 неделя беременности — это то время, когда будущая мама начинает чувствовать себя намного лучше, так как проходит токсикоз.

Кровянистые выделения на ранних сроках беременности: без боли на 4-5, 6-7, 8-12 неделях

Причины и последствия кровянистых выделений на ранних сроках беременности Отслеживать характер и продолжительность кровянистых выделений на ранних сроках беременности очень важно.

40 неделя беременности: предвестники родов, как ускорить роды

Дата родов, которую высчитывают по менструации, всегда выпадает на окончание 40 недели беременности, однако только небольшая часть женщин рожает именно в этот день.

Чистая кожа за 2 месяца

Чистая кожа за 2 месяца: Я расскажу вам как избавиться от угревой сыпи навсегда! Как избавиться от прыщей раз и навсегда? Этим вопросом задаются многие, особенно люди в юном возрасте.

Календарь беременности рассчитать по неделям пол ребенка и дату родов

Календарь беременности по неделям – удобный и быстрый способ узнать, как развивается малыш на определенной неделе, что он умеет, сколько весит и как растет. Также будущая мама может узнать, на какой неделе на УЗИ уже будет видно, кого она ждет – мальчика или девочку.

ТВП в 12 недель: норма, таблица по неделям

Беременность – самый прекрасный период в жизни женщины. Во время вынашивания малыша появляется огромная ответственность за здоровье мамы и будущего ребенка. Особенно важен первый триместр, в частности, срок 12-13 недель, потому что именно в это время обнаруживаются основные патологии развития.

Высота дна матки по неделям подробное описание

Оценка высоты стояния дна матки по неделям беременности имеет серьезное диагностическое значение. Кроме вычисления срока беременности гинекологи прогнозируют состояние плода на каждой неделе, и предполагают вероятные отклонения от нормального его развития.

12 неделя беременности, О чем думают женщины; — Женский журнал

12 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 12 неделе беременности. 23.11.2017 , Опубликовано в Дети | Нет комментариев Двенадцатая неделя беременности – это именно то время, когда будущая женщина начинает чувствовать свою тесную связь с ребенком.