Не пропусти
Главная 24 Беременность по неделям 24 11-20 неделя беременности! Я беременная! Наш организм

11-20 неделя беременности! Я беременная! Наш организм

11-20 неделя беременности! Я беременная! Наш организм

Каждая женщина ищет выход из этого эмоционального хаоса по-своему. Кому-то помогают отвлечься хлопоты по хозяйству, кому-то — сосредоточение на своем хобби. Некоторые женщины утверждают, что наилучший способ взять свое самочувствие под контроль — занятия медитацией. Подойдет любая медитативная техника (например, из арсенала йогов), при этом можно использовать специальную музыку (соответствующие кассеты и компакт-диски имеются в продаже). Очень эффективной может оказаться помощь профессионального психотерапевта. Ну и, конечно, Ваше неустойчивое настроение тяжелой ношей ложится на плечи супруга. С его стороны не должно быть непонимания. Любящий человек просто обязан найти в себе силы и помочь Вам. Тем паче, что зачастую эта помощь заключается только в сочувствии, терпении, бережном отношении и предоставлении сильного мужского плеча, на котором Вы можете выплакаться (если такая потребность имеется). Всего-то, а? Тем не менее, не забудьте после поблагодарить мужа, поскольку в наше непростое время такая поддержка порой требует от мужчины мобилизации всех его ресурсов.

В это время плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности. Раньше, как Вы помните, это было прерогативой желтого тела, образовавшегося на месте созревшей яйцеклетки. Именно оно и терзало Вас все эти 2,5 месяца. Теперь Вы имеете возможность немного позлорадствовать: желтое тело начинает увядать. Однако будьте великодушной — простите все его «выходки» и проводите добрым словом. В конце концов, в том, что у Вас скоро появится замечательный малыш, есть и заслуга желтого тела, причем немалая!

К сожалению, у некоторых беременных проявления токсикоза могут сохраняться и дальше. Особенно, если беременность многоплодная.

13-я неделя беременности

Добро пожаловать во второй триместр! Примите поздравления — одна треть пути пройдена. Если, вопреки прогнозам, явления токсикоза продолжают досаждать Вам — не отчаивайтесь. Облегчение не за горами.

Самое время обсудить еще один не очень приятный сюрприз, который Ее Величество Беременность преподносит многим женщинам. Имеются в виду запоры. Они могут появиться как раз в это время. Хотя могут «почтить» Вас своим присутствием и раньше, и позже этого периода.

Причины запоров заключаются в ослаблении перистальтической (помните это слово?) активности Вашего кишечника. Это значит, что пищевые массы продвигаются по нему без особого энтузиазма, задерживаются и становятся плотными. Нарушают перистальтику кишечника гормональные изменения в Вашем организме (упоминаемые уже в который раз!). Определенный вклад вносит и растущая матка. Она оставляет в брюшной полости все меньше места для кишечника. Хотя, справедливости ради, надо заметить, что размеры матки особенно способствуют запорам не сейчас, а на более поздних сроках беременности. Запоры не сулят будущей маме ничего хорошего. Мало того, что это явление малоприятно само по себе, возможны еще и осложнения. Самым неприятным из них является так называемый геморрой. Это варикозное расширение вен прямой кишки, по форме похожее на разные по размеру узелки (единичные или множественные, гроздевидные). Располагаются геморроидальные узлы снаружи (в области заднего прохода) или внутри (дальше по ходу прямой кишки). Геморроидальные узлы встречаются во время беременности нередко, и при должном к ним внимании «ведут себя» вполне пристойно. Однако постоянное напряжение, которое возникает во время запоров, может ухудшать состояние геморроидальных узлов — они могут воспаляться, набухать, служить причиной боли и кровотечений. И если избежать появления варикозных узлов удастся лишь немногим счастливицам, то предупредить осложнения геморроя — задача вполне выполнимая практически для всех. А для этого надо немедленно объявить войну запорам.

Вот несколько советов:

Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку (см. статью о питании). Клетчатка переваривается не полностью и дает «объем» стулу, а значит — заставляет Ваш кишечник трудиться. Правда, некоторые продукты (бобы или скажем, капуста) иногда повышают газообразование и поэтому могут вызывать вздутие кишечника. Ими увлекаться не надо. Ну а если уж это случилось — попробуйте выпить чашечку-другую ромашкового чая или примите 2 -3 таблетки активированного угля. Малышу Вы этим точно не повредите.

Попробуйте продукты, обладающими природным послабляющим эффектом. Например, свекла тертая или в виде сока многим женщинам позволяет справиться с запорами. Неплохой эффект наблюдается от десертной ложки меда, добавленной в 100 — 150 мл кипяченой воды. Выпивать этот «эликсир» надо натощак, после чего можно 10-15 минут полежать на правом боку, подложив под него умеренно теплую грелку. Поговорите с подругами — наверняка кто-нибудь откроет Вам свой секрет победы над запорами. Это могут быть пшеничные отруби, морская капуста или сливовое пюре, а также еще полторы сотни проверенных средств. Прислушайтесь к своей интуиции — если предложенный способ Вас смущает, то не прибегайте к нему, не получив совета специалиста. Особенно это касается слабительных медикаментов. Назначать их должен только врач.

Избегайте увлечения продуктами с закрепляющим эффектом (некоторые сорта груш, черемуховое варенье, мак в больших количествах и др.). И без них причин для запоров достаточно.

Поддерживайте по мере возможности нормальный двигательный режим. Гуляйте пешком, не отказывайте себе в удовольствии иногда посетить бассейн, не забывайте про физические упражнения.

Впрочем, это вовсе не парадокс, а лишь игра слов. Ощущение грядущего материнства действительно чаще всего появляется на границе первого и второго триместра беременности. И это ощущение, крепнущее день ото дня, безусловно, является одним из самых ценных ощущений, переживаемых многими женщинами. Наслаждайтесь им, лелейте и берегите его. Именно оно лучше всяких медикаментов поможет Вам справиться с многими большими и маленькими трудностями, без которых не обходится ни одна беременность.

Итак, Вы — на пороге периода Расцвета Беременности. А потому не будем сейчас заниматься обсуждением тактики борьбы с разными загвоздками — для этого еще будет время.

Что касается изменения Вашего имиджа — то, взглянув в зеркало, Вы можете обнаружить коричневатую линию, тянущуюся посредине живота, от лобка до пупка. Причина ее появления — отложение специального пигментного вещества, называемого меланином. Очередная проделка гормонов. Не переживайте — после родов эта линия исчезнет.

На этой неделе Вам нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

При некоторых инвалидизирующих болезнях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, анэнцефалии, расщеплении передней брюшной стенки плода и т.д.) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. По результатам исследования можно заподозрить или исключить у плода наличие этих дефектов. В принципе, Вы можете сдать кровь и на следующей неделе, и даже позже, но желательно, чтобы Вы успели сдать кровь дважды, с интервалом в 1 — 2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременности. Например, на 16-й и 19-й, или на 17-й и 20-й. Обратитесь по этому поводу к своему гинекологу или в медико-генетическую консультацию.

Ваш организм наращивает объем циркулирующей крови. Это нужно для того, чтобы обеспечить растущие потребности малыша в кислороде и питательных веществах. Добавилось работы и Вашему сердцу (ведь для прокачивания увеличенного объема крови нужно больше усилий). Поэтому насосная функция сердца возрастает на 20%. Для Вас это может и не пройти незамеченным. Поэтому не удивляйтесь, если у Вас усилилось потоотделение и влагалищная секреция (выделения из половых путей) — все это следствие большего, чем обычно количества жидкости, «гуляющей» в Вашем организме. Эти явления требуют гигиенической коррекции, но не являются опасными. Не забудьте про альфа-фетопротеин (см. предыдущую неделю).

Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Не забывайте чаще мочиться — переполненный мочевой пузырь только усиливает ощущение дискомфорта.

Статистические исследования, проведенные в России, США, Японии, однозначно свидетельствуют — беременные женщины, прошедшие курс такой подготовки, имеют намного меньше осложнений во время родов.

Вы должны мочиться чаще, хотя трудно представить, что это возможно, да? Вы прошли срединную отметку Вашей беременности! Примите поздравления и потребуйте у супруга подарок — Вы его, несомненно, заслужили!

О admin

x

Check Also

6 неделя беременности (фото и видео): признаки и ощущения, что происходит с плодом, его УЗИ и возможные выделения

Содержание: 6 неделя беременности - это второй месяц или 1 триместр На 6 неделе у плода происходит укрепление нервной системы, на конце нервной трубки формируется головной мозг.

6 неделя беременности: что происходит, полезные советы

6 неделя беременности: что происходит, полезные советы 6 неделя беременности – очень важная веха. Сейчас вы на сто прцентов уверенны в своей беременности и все симптомы в полном разгаре.

20 неделя беременности, ощущения, что происходит с малышом в 20 недель

Срок беременности 20 недель — это 22 акушерские. Все еще довольно комфортный период для женщин, которые не слишком быстро набирают вес и имеют упругую брюшную стенку. Высота дна матки составляет 20-24 см, чаще 22 см, а обхват живота увеличился на 22 см к добеременному.

6 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

6 акушерская неделя – начало второго месяца беременности! И хотя до родов ещё далеко, малыш развивается очень активно и требует заботы матери о своем здоровье. Главное — не забывать, что теперь женщина в ответе не только за себя, а и за своего будущего малыша.

6 неделя беременности — Календарь беременности

Начался эмбриональный период развития ребенка, который длится с 6-й по 10-ю неделю беременности. Он исключительно важен, поскольку любой негативный фактор может повлиять на его развитие.

20 неделя беременности, ощущения и признаки

20 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 20 недель К двадцатой неделе беременности ребенок значительно вырос. Сейчас плод весит около 280-350 гр и от 22 до 25 см в длину, но при этом он не занимает много места в матке, а свободно плавает в околоплодных водах.

6 неделя беременности, Моя беременность

6 неделя беременности На 6 неделе беременности размер малыша от макушки до копчика в среднем от 2 до 4 миллиметров. В данном случае данные описывают &рост сидя&;, используются вместо &роста стоя&; (от темени до пяток), поскольку внутри женщины колени ребенка поджаты к груди, полный рост узнать очень трудно.

6 недель беременности: размер, фото, видео, узи плода, признаки и ощущения мамы

На 6-ой неделе ваш малыш, начинает обретать дом в виде мешка с амниотической жидкостью. У него идет закладка и формирование сердца и мозга, и к концу этой недели его сердечко уже начнет биться.

6 недель беременности: что происходит?

6 акушерская неделя беременности: ощущения в животе Редкая женщина на шестой акушерской неделе беременности (четвертой неделе от зачатия) не знает о своем положении. К этому моменту месячных нет уже две недели, усиливаются симптомы токсикоза.

6 акушерских недель беременности

6 акушерская неделя беременности – середина первого триместра, очень важный, ответственный, а порой и опасный период. 6 акушерская неделя и последующее время первого триместра – пора активного формирования и развития эмбриона, успешность которых во многом зависит от поведения и образа жизни будущей матери.

6-ая неделя беременности: развитие плода, правильное питание будущей мамы

На этой неделе длина плода от темени до крестца составляет 2—4 мм. Размер не очень изменился, но зато происходит множество других — крайне важных — изменений. Развитие вашего малыша на шестой неделе беременности Сердце ребеночка на этой неделе уже начинает биться.

Беременность шесть недель

На шестой неделе беременности уже не осталось никаких сомнений – Вы беременны! И меньше, чем через девять месяцев сможете обнять свое маленькое чудо. Как развивается малыш на шестой неделе беременности? Сколько он весит? Какой у него рост? Какие изменения происходят с мамой? Статья “Беременность шесть недель” даст ответы на все интересующие вопросы.

6 неделя беременности, Mammyclub

Срок вашей беременности 6 недель. Вес малыша весьма условный примерно 0,7 граммов, а размер - около 2-3 мм. Речь идет о размерах в положении &сидя&;, если бы кроха развернулся, то сразу же “подрос” бы до 4-6 мм. У малыша все еще есть маленький хвостик.

6 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода, ощущения

Будущая мама уже наверняка догадывается или даже точно знает о том, что беременна, ведь 6 неделя беременности – это почти две недели со дня задержки менструации. У большинства женщин появляются симптомы, на основании которых можно довольно точно диагностировать указанное состояние.

6 неделя беременности: признаки, симптомы, выделения

6 неделя беременности: формирование плодного пузыря В наполненном жидкостью пространстве внутри бластоцисты начинает формироваться амниотическая оболочка – плодный пузырь, который будет защищать вашего ребенка от механических воздействий на протяжении всей беременности, вплоть до самых родов.

6 — Шестая неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Эмоциональное состояние и токсикоз на шестой неделе Чаще всего тест проводят после задержки менструации на 1-2 недели. В это время у женщины появляются новые непонятные ощущения.

6 неделя беременности — подробный календарь

6 неделя беременности – мамочка погрузилась в мечты о рождении ребенка. Уже начинает находить всю информацию, как определить пол ребенка. Кстати говоря, имеется очень много всевозможных вариантов определить пол малыша, но, ни один из них не дает 100 процентного результата.

6 неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

Беременность – это наиболее волнительный период в жизни каждой женщины. О ней женщина узнает на шестой неделе. Об этом свидетельствует не только положительный результат теста, но и изменения, которые происходят в организме женщины на этом сроке.

6 неделя беременности: что происходит, размер и фото живота, узи, размер плода, признаки, выделения

Фото: 6 неделя беременности Для будущей мамочки каждый день необычен и имеет важность, и 6 неделя беременности также восхитительна и любопытна своими переменами, происходящими в женском организме.

6 неделя беременности: развитие плода, режим будущей мамы

Читайте в этой статье: Шестая неделя беременности — самое начало долгого превращения двух слившихся друг с другом клеточек в самого настоящего, долгожданного, беззащитного малыша.

6 неделя беременности: что происходит, фото живота

На сроке в 6 недель беременности, малыш как и раньше продолжает стремительно развиваться. Этот срок характерен чрезвычайно важными изменениями в развитии маленького сердечка, нервной трубки, а также других систем и органов.

Беременность 6 неделя

Шестая неделя беременности – период очень быстрого роста вашего эмбриончика. За эту неделю его размер увеличится в два раза и достигнет горошины перца. Его рост станет около 5-6 мм, однако вес все также будет меньше грамма.

6 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Первый триместр продолжается, ровно как и второй месяц беременности. На шестой неделе срока даже самые невнимательные мамочки догадаются о своём &интересном&; положении.

6 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода

Как растет малыш, размер и вес ребенка на 6 неделе беременности К концу 6 недели беременности размер малыша от макушки до копчика составляет от 2 до 4 мм Важнейшие достижения 6 недели – носик, ротик и ушки, которые ты так часто будешь целовать через 8 месяцев :) Если бы ты могла заглянуть внутрь беременной себя, то увидела бы большую голову и темные точки в местах формирования глаз и ноздрей.