Не пропусти
Главная 24 Боли после родов 24 После родов головные боли — что делать и чего делать не стоит
В чем причина после родовых головных болей и как их побороть Долгожданное материнство — радостный, но напряженный период. Новый член семьи привносит много эмоций и новых событий, требует активизации всех сил и заботы молодой мамочки.

После родов головные боли — что делать и чего делать не стоит

В чем причина после родовых головных болей и как их побороть

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Долгожданное материнство — радостный, но напряженный период. Новый член семьи привносит много эмоций и новых событий, требует активизации всех сил и заботы молодой мамочки. Неприятным и обременяющим для женщины может стать недомогание, при котором после родов болит голова. Нельзя заниматься самолечением, многие медикаменты не совместимы с грудным кормлением.

Так что важно обратиться к опытному специалисту за диагнозом и терапевтическими рекомендациями по облегчению своего состояния. Рассмотрим самые распространенные причины, по которым недавно родившие женщины могут испытывать сильные головные боли после родов.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Даже спустя месяц после вполне нормальных физиологических родов женщина может испытывать головную боль. Это прямое следствие повышенной нагрузки на сердце, сосуды и органы дыхания в период чередующихся схваток и передышек, напряжения всего организма при родовой деятельности, в принципе. Легкие мамы недополучали кислород в период эмбрионального развития детки, большая часть ресурсов организма шла на развитие и рост ребенка.

Родив, женщина расслабляется, и в ее теле происходит перестройка всех систем. В половине случаев у рожениц возникает мигрень. Полноценный отдых обычно устраняет все неприятные ощущения.

Но вызывать недомогание может и ряд патологий, некоторые из которых нуждаются в лечении ввиду своей серьезности.

Соотношение стероидных половых гормонов у матерей постоянно колеблется, что существенно влияет на эмоциональную лабильность, приводит к угнетенному настроению.

Спустя три–четыре месяца гормональные качели обычно стабилизируются. Отсутствие лактации и кормления молоком может усугубить состояние.

Определенный период кроха проводит много времени на руках у мамы. Она испытывает непривычные нагрузки на шейные позвонки. Мышечное напряжение сдавливает нервы, ухудшая приток крови к мозгу и вызывая боль. Могут присовокупиться непроизвольные сокращения мышц в руках и ногах.

В период адаптации к новому режиму и условиям мамочку могут мучить не очень сильные, но утомляющие боли в районе лба и затылка. Как правило, поначалу мало кому удается высыпаться. Часть времени потребуется на составление нового графика дел с учетом крохи.

Малыш отнимает все силы и внимание, появляется ощущение, что ничего не успеваешь. Важно наладить взаимодействие с ребенком в гармоничных условиях. Спите с малюткой днем в свежем помещении, старайтесь потихоньку разминать тело несложной физкультурой, поменьше переживать и гулять на природе.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Обычно матери придерживаются гипоаллергенной диеты из натуральных ингредиентов. Но вызвать головную боль могут консервированные продукты и заготовки, которые порой используют при дефиците времени.

Содержащееся в них вещество, сужающее сосуды, поднимает давление и способствует мигрени. Постарайтесь минимизировать, а лучше исключить из своего меню копчености, орехи, засушенные фрукты, внутренности животных, сыры, снеки и шоколадки.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Реакция на обезболивающее лекарство может быть разная в зависимости от многих факторов. Больше, чем 2/3 рожениц, у которых применялась спинальная либо эпидуральная анестезия в ходе родов, подвержено приступам цефалгии.

В акушерстве может использоваться разный вид наркоза. При спинальной анестезии прохождение болевых сигналов блокируется в области корешков спинного ствола.

Перидуральная — предполагает введение препарата в эпидуральную область с устранением чувствительности и болевых ощущений. Это довольно тонкая манипуляция. Любой ошибочный прокол анестезиологом твердой мозговой паренхимы может вызвать попадание ликвора в эпидуральную зону позвоночника. Это и вызывает мучительные приступы цефалгии.

Еще более серьезными следствиями ошибки может стать кровоизлияние в упомянутую зону и парализованная нижняя часть тела. Анальгезия может использоваться при терапии спинных болей, как дополнение к общему наркозу, для местного обезболивания. Все используемые анальгетики и опиаты должны быть точно рассчитаны индивидуально под роженицу во избежание осложнений и последствий для ее здоровья.

Комбинированный эндотрахеальный наркоз предполагает погружение пациента в глубокий медикаментозный сон с миорелаксацией и переводом на аппарат искусственного дыхания. Головная боль после операции искусственного родоразрешения у матери еще более вероятна. Инструментарий для этой процедуры постоянно совершенствуется, что снижает вероятность болевых последствий. Для предотвращения осложнений первые сутки после родов нужно полежать.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Применение местного наркоза при родовой деятельности всегда сопряжено с опасностью осложнений. К ним можно отнести состояние, когда болит голова после родов. Процесс рождения ребенка может затянуться. Может всплыть или возникнуть аллергическая реакция на любую составляющую анестезии.

К ситуациям, когда это серьезное вмешательство оправдано, можно отнести проблемы с раскрытием шейки матки, запланированная операция кесарева сечения, сердечные пороки будущей мамы, эндокринные недуги с дефектом усвоения сахара, повышенное давление, высокая болевая чувствительность.

В последнее время появилась тенденция рожать с применением обезболивания без явных медицинских показаний. Нужно взвесить все доводы и возможные последствия, прежде чем идти на этот шаг. Если у вас нет патологий и хронических болезней, и доктор не рекомендует наркоз, рожайте малыша сами естественным способом.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Головные боли после родов вследствие какого-то заболевания считаются вторичными. Если приступы становятся интенсивными, обязательно надо выяснить их источник. Недомогание может быть вызвано аномалиями вегетативной нервной системы из-за длительного стресса. Это заболевание требует осмотра и терапии у невропатолога.

Также серьезной причиной болей служит патология мозговых сосудов с нарушением оттока венозной крови от головы. Симптомы при этом охватывают болевыми приступами всю голову сутра. Для облегчения данного состояние необходимо привести к норме показатели артериального давления.

Изредка возникают серьезные патологии в гормональной сфере. Необходимо сдать анализы и постараться вернуть баланс в гормональную систему организма. Свидетельствовать о таком заболевании могут резкие и беспричинные психоэмоциональные скачки, от меланхолии до злости. Женщина может терять волосы на голове, испытывать головокружение, резко поправиться либо похудеть.

Головная боль после появления ребеночка может атаковать маму в случае обострения имеющихся проблем с шейным отделом позвоночника. Кроме болевых ощущений мучает вертиго, болезненность и снижение чувствительности в руках и ногах.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Мигрень после родов, к сожалению, — частое явление. Недомогание может усилиться у женщин, страдавших им и ранее, а может возникнуть и впервые. Рискуют этим мамочки, которые по тем или иным причинам не могут кормить детку своим грудным молоком.

Очень интенсивные и регулярные ощущения мучают с одной стороны головы. Могут холодеть руки и ноги, накатывает тошнота, слишком яркий свет и громкие звуки раздражают и ухудшают состояние. Мигрень может очень истощать морально, мешает полноценно общаться с малышом и близкими. Вызывать ее могут скачки погодных условий, физическое и эмоциональное перенапряжение, недосып, менструация, гормональные сбои, контрацептивы с большими дозами эстрогена, голодание, простудные заболевания.

Период лактации отличается урезанным списком разрешенных медикаментов, так что будет довольно сложно проводить терапию. Старайтесь превентивно выполнять все рекомендации врачей, много гулять, разнообразно и полезно есть в период беременности, избегать переутомления.

Головная боль из-за гипертонии охватывает всю голову. Ощущения, чаще всего, распирающие, сосредоточены они в височной зоне. Эта патология может развиться после позднего токсикоза при вынашивании малыша либо у тех, кто страдал гипертонической болезнью и до беременности. Повышать давление может и кормление грудью. Всегда держите прибор для измерения АД под рукой. Понижать давление можно прописанными доктором препаратами с наименьшей способностью проникновения в грудное молоко.

Если при родах имелось сильное кровотечение, происходит падение показателей гемоглобина в крови. Недостаток кислорода может приносить мучительные боли. Дышать становится тяжело, сил буквально нет ни на что, во рту присутствует привкус металла. Давление падает, а сердце бьется быстрее. Поправить состояние помогут железосодержащие лекарства и подходящее меню.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Треть новоиспеченных мамочек знакома не понаслышке с депрессивными проявлениями. Это явление известно с седых времен Древней Греции. Гиппократ называл его родильной горячкой. Усталость, недостаток времени для ухода за собой, неопытность и боязнь что-то сделать не так могут погрузить в угнетенное и беспомощное состояние. В результате этой тревожности начинают досаждать еще и приступы головной боли.

Если вы в себе отмечаете крайнее утомление, холодность и безразличие к крохе, ощущение собственной никчемности, тревожность и плаксивость, зацикленность на своих ощущениях, фобии, давно не высыпались, попросите помощи у родных и специалистов. Ни в коем случае не начинайте пить антидепрессанты без врачебной консультации и назначений.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Молодым мама всегда нужно согласовывать лечение с доктором, ведь все, что они принимают, может отразиться на молоке и, в результате, на здоровье малыша. Врач может прописать ряд тонизирующих сосуды медикаментов, лекарства с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Перевод крохи на смеси несколько расширяет возможные к применению средства. Добавляются вазоконстрикторы, опиаты, препараты от рвоты.

Для профилактики приступов при отсутствии грудного кормления могут назначаться бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов, противосудорожные, нейрометаболические стимуляторы, вещества, устраняющие свободные радикалы.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Всевозможные рецепты борьбы с сильной головной болью после родов, основанные на травах, на первый взгляд, должны быть безопасней синтетических лекарств. Но так как связь кормящей мамы с ребеночком прямая, обязательно уточняйте у педиатра, возможно ли их использовать при кризах.

Наверняка полезными и эффективными противоболевыми процедурами окажутся теплые ванны либо бодрящий душ, смачивание, массаж головы. Седативное воздействие оказывают эфирные масла лаванды, мяты или ромашки. Добавляйте их в лампу либо зажигайте ароматические палочки.

Облегчать кризы поможет прикладывание к больным местам замороженных травяных настоек. Лед оборачивают тканью, чтобы смягчить холод. Можно протирать височную зону ледяными кубиками. Травяные заварки с успокаивающими мятными, земляничными, мелиссовыми листиками оказывают обезболивающее действие. Листья птичьей гречихи либо капусты прикладывают на лоб или к затылку. Полезны также отвары из гриба трутовика скошенного и ягод боярышника, настойка столетника на соке цикория.

Можно делать компресс из килограмма сырого картофеля. Натрите его, добавьте 50 г цельного молока, оставьте на пол часика. Смесь распределите по тонкой натуральной ткани. Обмотайте этим компрессом голову и покройте сверху теплым платком или шапочкой. Делайте так каждый вечер перед сном. После прохождения десятидневного курса боль должна пройти.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Прислушивайтесь к своему организму и старайтесь отслеживать и устранять негативные факторы, отказываться от вредных привычек. Все это пойдет на пользу вам и крохе.

Спать минимум по 6 часов ночью — важная составляющая здоровья. Делите обязанности по уходу за младенцем с мужем, найдите помощников, иначе ваш недосып скажется на всех. Дневной круг дел и забот также нужно распределить между родными так, чтобы полноценно отдыхать и радоваться материнству. Побольше гуляйте и дышите кислородом. Воздерживайтесь в своем меню от спиртных напитков, кофеина, экзотических фруктов, шоколада, орехов, сладких и острых блюд, мясных полуфабрикатов, сыров, консервов, сухофруктов.

Учитесь расслабляться и не реагировать остро на сложности. Не проводите много времени за просмотром телевизионных передач или за компьютером. Будьте осторожны с лекарствами и не назначайте их себе сами. Подберите себе упражнения с мячом для фитнеса либо занятия йогой, пилатесом, плаванием. Активизация кровотока помогает поддерживать тело в тонусе, предотвращает проблемы с болями, улучшает приток молока.

После родов головные боли - что делать и чего делать не стоит

Рассмотрим ряд эффективных, доступных всем, упражнений. Выполняйте потягивания руками и всем телом вверх, затем в стороны. Осторожно делайте наклоны вниз и повороты туловища.

Отжимайтесь для укрепления мышц груди. Лежа на животе, постарайтесь поднять и потянуться руками и ногами вверх, раскачиваясь на животе. Приседайте с ровной спиной, вытягивая руки вперед либо опираясь на бока. Качайте пресс для укрепления мышечного корсета.

Не игнорируйте боль, она всегда сигнализирует о проблемах, на которые следует обратить внимание. А тем более, это актуально для молодых мам, которые несут ответственность не только за свое здоровье, но и за благополучие и будущее своих малюток.

Ищите помощи у медиков, разумно применяйте фитотерапию и домашние способы улучшить свое здоровье и состояние.

Хочется верить, что наша статья рассказала вам почему сильно болит голова у женщин после родов. И вы узнали, что делать даже при сильнейшей боли.

О admin

x

Check Also

После родов болит поясница: причины, симптомы, устранение болей

Боль в пояснице — естественное следствие родов или симптом болезни? Каждая вторая женщина после родов может ощущать боль в области поясницы. С чем это связано? Основной причиной чаще всего является резкое снятие нагрузки на позвоночник.

После родов болит поясница: причины, лечение, препараты, пояс для поясницы

После родов болит поясница: причины, лечение, препараты, пояс для поясницы Вынашивание и рождение малыша - тяжелое испытание для организма женщины. Происходящие в этот период физические изменения могут привести к серьезным нарушениям здоровья уже после появления долгожданного малыша на свет.

После родов болит поясница: почему и что делать

После родов болит поясница: возможные причины. Что делать, чтобы облегчить состояние? Как часто можно встретить женщину, у которой в одной руке ребенок, а в другой - сумка с продуктами! И после этого вы жалуетесь на боли в спине? А если серьезно, то многие мамы после вынашивания ребенка сталкиваются с новыми физическими проблемами.

После родов болит поясница сильно

Очень сильно болит спина позвоночник после родов spinecom Содержание: Причины болевого синдрома Симптомы Лечение боли в спине после родов в Клинике доктора Игнатьева в Киеве Сильные боли в позвоночнике после родов испытывают многие женщины.

После родов болит низ живота: что делать

После родов болит низ живота — узнайте о причинах. Что делать, если болит живот месяц после родов: норма и патологии Проблем после родов, как правило, возникает много.

После родов болит низ живота – что делать сколько болит живот после родов, заболел живот через месяц после родов, Что делать при болях внизу живота

Боль после родов внизу живота может появиться у каждой женщины. Однако что с этим делать, как правильно оценить данный симптом, какое лечение поможет избавиться от этой послеродовой боли в низу живота.

После родов болит низ живота

Полезная информация для будущих мам После родов болит низ живота — узнайте о причинах. Что делать, если болит живот месяц после родов: норма и патологии Проблем после родов, как правило, возникает много.

После родов болит копчик: причины, характеристика, диагностика, лечение

Во время беременности и после рождения ребёнка организм женщины претерпевает множество различных изменений и перестроек. Подобные метаморфозы затрагивают и позвоночник, в частности – копчик.

После родов болит копчик, причины и виды болей, лечение

Если вы новоиспеченная мамочка и после рождения вашего малыша вас не беспокоят боли в копчике, то можно смело говорить, что вам повезло! Большинство врачей утверждает, что боль после родов в пояснице, а именно в копчике – это норма, однако, боль в копчике (кокцигодиния) может продолжаться только около 3-8 месяцев после рождения малыша.

После родов болит копчик, Мамуcя!

Много женщин сталкиваются с такой проблемой, когда после родов болит копчик. Медики успокаивают и говорят о том, что это норма, так же, что эта проблема должна разрешиться спустя некоторое время.

После родов болит копчик — что делать?

Конечно, все неприятные и болезненные ощущения для нас практически одинаковы. Однако боль в копчике после родов может говорить о массе причин, из-за которых она присутствует.

После родов болит копчик

Беременность и роды – прекраснейший дар природы, данный женщине. Но подчас это таинство имеет некоторые подводные камни, с которыми каждая женщина может столкнуться в той или иной степени, которая определяется индивидуальными особенностями.

После родов болит живот

Очень часто после родов женщина сталкивается с проблемой болей внизу живота. Причин этого явления может быть несколько. Часть из них носит физиологический характер, часть связана с определенными патологическими состояниями.

После родов болит грудь: почему и что делать

Послеродовый период очень ответственный для женщины: организм счастливой мамы еще ослаблен, но заботы о ребенке и домашние дела зачастую не дают полноценно отдохнуть и восстановиться.

После родов болит грудь — Вопросы и ответы онлайн

На долю женщины выпадает много испытаний: нелегкое вынашивание беременности, болезненные роды, затем следует круглосуточный уход за грудничком и грудное вскармливание, которое также нередко становится причиной болезненных ощущений.

После родов болит голова: причины лечение

После рождения ребенка у многих женщин возникают проблемы со здоровьем. Ухудшение самочувствия происходит, прежде всего, из-за физических усилий, которые прилагала женщина во время процесса.

ПЛОТНЫЙ ШОВ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА, Шов после кесарева сечения: сколько заживает, как и чем обрабатывать, что делать если сочится или болит, Что же произошло?

Многих беспокоит тот факт, что после кесарева сечения шов твёрдый и болит: в рамках 2 месяцев это вполне нормально. Первая обработка шва после кесарева сечения производится ещё в больнице.

Первый день месячных болит голова

Головные боли при месячных: причины и способы лечения Головные боли при месячных – распространённый симптом. Его появление свидетельствует о возможных нарушениях в сердечнососудистой системе, органах выведения, функционировании кишечника или анемии.

Патологии, при которых болит спина в области лопаток

Каждый человек уникален, но отдельные симптомы и признаки начала патологий могут совпадать. И именно по ним специалисты диагностируют возникшие заболевания. К примеру, боль в спине между лопатками ассоциируется у многих с проблемами в структурах позвоночного столба, тогда как следует учитывать и заболевания иных внутренних органов.

Очень сильно набухает и болит грудь как уменьшить боль

Очень сильно набухает и болит грудь как уменьшить боль Что и говорить, молодой маме в большинстве случаев тяжело. Очень сильно набухает и болит грудь. Как уменьшить боль? Нужно ли пользоваться молокоотсосами? Как часто? Ребенок — это счастье, но в радостные переживания реальность вносит свои коррективы.

Очень сильно болит копчик без причины

Очень нечасто среди людей разного возраста можно услышать жалобы на боль в копчике. Подобное явление относится к разряду очень редких – не более 1% от общего числа обращений к врачу по поводу проблем с позвоночником.

Матка после родов: чистка и восстановление шейки, размер и деформация, почему болит

Процессы обратного развития в органах репродуктивной системы начинаются почти сразу же после родов. Наибольшие изменения претерпевают матка и молочная железа. Так, если в матке происходит инволюция, то в молочной железе интенсивно развивается лактогенез.

Крестец болит перед месячными: причины, симптомы, лечение

Когда при появлении предменструальных болей в крестце нужно бить тревогу Каждый раз во время менструации, а также до нее и после женщины испытывают неприятные ощущения. Это приступы головной боли, слабость и повышенная усталость, у некоторых тянет низ живота или даже крестец болит перед месячными.

Кормлю грудью, болит грудь — что делать? Болит грудь при кормлении: причины

Кормлю грудью, болит грудь - что делать? Болит грудь при кормлении: причины Часто кормящие мамы жалуются: «Когда кормлю грудью, болит грудь». Имеется множество причин этих болезненных ощущений.