Не пропусти
Главная 24 Беременность и вынашивание 24 Поздняя беременность: за — и — против, Женский портал всё обо всём

Поздняя беременность: за — и — против, Женский портал всё обо всём

Когда наступает идеальный возраст для материнства? На этот вопрос нет ответа вернее, ответов очень много, ведь у каждой женщины своё мнение на этот счет.

Кто-то считает, что родить обязательно нужно до 25 лет хотя бы первого ребенка, потом будет поздно. Кто-то скажет, что сначала надо получить образование, построить карьеру, добиться материальной независимости, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым.

В целом по современным меркам под по-настоящему поздней беременностью подразумевается та, что наступает после 40 лет, и решив родить ребенка в этом возрасте, стоит как следует изучить возможные плюсы и минусы.

Поздняя беременность: за - и - против, Женский портал всё обо всём

Фото: 123RF/Aleksandr Davydov

Во многих аспектах поздняя беременность не уступает той, которая приходится, например, на 20−25 лет. Во-первых, материнство в этом возрасте сложно назвать незапланированным и случайным для большинства женщин это вполне осознанный шаг, когда все за и против давно взвешены.

В 20 лет еще хочется, что называется, пожить для себя, в 25−35 амбиции требуют строить карьеру, ни на что не отвлекаясь, а вот ближе к 40 годам женщина уже готова не только родить, но, что не менее важно, воспитывать ребенка, уделять ему все необходимое время и силы. Во-вторых, беременность может благотворно сказаться на организме будущей мамы: гормоны, вырабатывающиеся во время беременности, способствуют повышению эластичности мышечных тканей и укрепляют костную систему, снижая риск развития остеопороза, понижается артериальное давление и уровень холестерина в крови, что уменьшает риск возникновения гипертонической болезни и инсульта, да и климакс наступит позже. В-третьих, материальное положение взрослой мамы обычно гораздо стабильнее, поэтому можно позволить себе нанять няню или, наоборот, самой сидеть с ребенком больше положенных декретных месяцев.

Поздняя беременность: за - и - против, Женский портал всё обо всём

Фото: 123RF/Marina Sokolova

Однако после 35 возрастают и определённые риски: в частности, вероятность внематочной беременности, генетических аномалий развития или наследственных заболеваний. Чаще возникают осложнения: выкидыши, преждевременные роды, гипоксия плода и хромосомные отклонения. К тому же в подавляющем большинстве случаев при таких беременностях показано кесарево сечение, шрам от которого многие женщины считают эстетически непривлекательным.

Кроме того, распространено мнение, что с возрастом и силы уже не те, и энергии гораздо меньше, чем в 20−25 лет: сложнее не только справляться с токсикозом и болью в пояснице, подниматься по лестнице и наклоняться с большим животом, но и не спать всю ночь, когда малыш капризничает, или успевать за непоседливым годовалым ребенком, который так и норовит ускользнуть из поля зрения.

Поэтому тем, кто впервые решился стать мамой в 35−40 лет, необходимо особенно тщательно подходить к планированию беременности. Начинать подготовку лучше всего как минимум за три месяца. В первую очередь надо избавиться от вредных привычек, ведь токсины выводятся из организма не за один день и даже не за несколько недель, а гораздо дольше.

Параллельно с этим пора начинать медицинское обследование: посетить гинеколога, терапевта, ЛОРа, а также стоматолога вылечить все проблемные зубы и заменить просевшие пломбы, поскольку если зуб заболит уже во время беременности, придется либо отказаться от анестезии, либо подвергнуть ребенка совершенно ненужному дополнительному риску. Взрослым мамам также рекомендуется проверить сосуды, потому что в процессе вынашивания малыша матке предстоит вырасти в несколько раз, что будет проблематично при плохом кровоснабжении.

Для того, чтобы минимизировать риски врождённых пороков развития плода и дефекта нервной трубки (будущего головного и спинного мозга ребенка), а также облегчить течение беременности, учёные и медики советуют начать употребление фолиевой кислоты. Фолаты способствуют благополучному течению беременности и значительно снижают вероятность возникновения пороков развития. При этом фолиевую кислоту необходимо принимать ещё на этапе планирования беременности: нервная трубка формируется в первый месяц, поэтому так важно еще до зачатия обеспечить организм защитным уровнем фолатов.

Поздняя беременность: за - и - против, Женский портал всё обо всём

Фото: 123RF/Nina Piankova

Этот витамин содержится в зелёных овощах и травах, шиповнике, свекле, горохе, фасоли, тыкве, злаках, бананах, баранине, печени животных, тунце, лососе, однако необходимую дозу ежедневно наедать не так-то просто и лучше всего заблаговременно начать приём витаминно-минеральных комплексов. Клинические испытания, проведённые венгерскими специалистами, доказали безусловную эффективность в профилактике дефектов нервной трубки ВМК Элевит Пронаталь, одна таблетка которого содержит 800 мкг фолиевой кислоты именно эта дозировка оптимальна для быстрого насыщения организма фолатами. Она не только позволяет достичь защитного уровня фолатов в крови всего за 4 недели, но и снижает риск развития дефектов нервной трубки на 92%.

Питанию и физическим нагрузкам стоит уделять время всем будущим мамам, но чем женщина старше, тем тщательнее нужно следить за своим весом, поскольку с возрастом гормональный фон и без того подвержен изменениям, а лишние килограммы могут негативно влиять на него. Конечно, никто не говорит о том, что беременным надо обосноваться в спортзале и изматывать себя физическими нагрузками вкупе с жёсткими диетами ни в коем случае. Лучше всего выбрать что-нибудь не очень интенсивное: скандинавскую ходьбу, йогу, плавание, аквааэробику.

Поздняя беременность: за - и - против, Женский портал всё обо всём

Также можно обратить внимание на танцы они отлично помогают укрепить мышцы живота, что будет очень кстати непосредственно во время родов.

Поздняя беременность: за - и - против, Женский портал всё обо всём

Почему я не рожала ребенка до 30

Что же касается питания, то здесь тоже лучше придерживаться золотой середины: не позволять себе слишком много лишнего и вредного (фастфуд, мучные изделия, сладости, в том числе и сладкие фрукты, острые, кислые и экзотические блюда), но и не забывать иногда баловать себя чем-нибудь вкусным. В целом же основу рациона будущей мамы должны составлять белки и сложные углеводы: яйца, молочные продукты, мясо, курица, творог, крупы, цельнозерновой хлеб, некрахмалистые овощи, зелень и фрукты. Чай и кофе рекомендуется пить не больше двух чашек в день и не очень крепкие.

Поздняя беременность, конечно, повышает риски осложнений, поэтому будущей маме лучше всего максимально обезопасить себя во всех сферах жизни: перебраться по возможности в район с хорошей экологией, не поднимать тяжести, не летать на самолетах (особенно в первые и последние недели беременности), избегать стрессовых ситуаций, неприятных людей в частности, тех, кто любит пугать страшилками о том, чем грозит обернуться первая поздняя беременность.

Не стоит также читать форумы в интернете, где посетители запугивают друг друга историями знакомых своих знакомых и их знакомых. Слушать лучше только своего специалиста и выполнять все его рекомендации. Заблаговременное медицинское обследование и прием витаминов вместе со здоровым образом жизни и спокойным, позитивным эмоциональным фоном позволят минимизировать риски и по-настоящему наслаждаться поздней беременностью.

О admin

x

Check Also

Почему беременным нельзя нервничать

Все знают, что испытывать стресс, сильные отрицательные эмоции во время беременности, крайне вредно как для здоровья самой будущей мамы, так и ее будущего малыша. Депрессия, нервозность имеют негативное влияние на становление здоровья и развитие ребенка в период беременности, а также, в первые годы его жизни.

Почему беременным нельзя гладить кошек и какими болезнями можно заразиться?

Почему беременным нельзя гладить кошек и какие угрозы существуют? Кошка издревле существует рядом с человеком. Особенно близко ее взаимодействие и дружба с женщинами.

Польза и вред вяленой рыбы, можно ли ее беременным и кормящим мамам

Вряд ли кому-либо в нашей стране нужно объяснять, что такое вяленая рыба. Вобла и мойва, тарань и чехонь, лещ и синец давно стали незаменимым атрибутом спортивных посиделок перед экраном телевизора и дружеских застолий с неизменной дегустацией ароматного хмельного напитка.

Полезные советы психолога беременным женщинам на раннем сроке, 1, 2, 3 триместре

Ожидание ребенка – ответственный период в жизни любой женщины. Очень важно прожить это время без лишних стрессов и напряжения для организма, пребывая в максимально комфортном физическом и духовном состоянии.

Обезболивающие препараты для беременных, Можно ли делать анестезию беременным во время лечения зубов

Беременные и кормящие женщины совершенно справедливо опасаются принимать лекарственные препараты по своему усмотрению, зная, что это может навредить здоровью малыша.

Насморк у беременных: что предложить, Советы беременным женщинам и кормящим мамам, Советы специалистов, Тематические страницы, Министе

Насморк, или ринит – явление весьма распространенное и чаще всего не влекущее за собой серьезных последствий. Поэтому отношение к отечности и заложенности носа, постоянным выделениям и чиханию у нас обычно достаточно легкомысленное – само пройдет.

Напитки для тех, кто в положении: можно ли беременным пить зелёный чай?

Можно ли беременным пить зелёный чай? Плюсы и минусы знаменитого напитка Список всего, чего нельзя пить и есть беременным, столь обширен, что кажется всеобъемлющим.

Музыка для беременных — какую музыку слушать беременным

Музыка и беременность – какую музыку лучше слушать будущим мамочкам Музыка занимает важное место в жизни каждого человека. Она вызывает в душе много эмоций, чувств, переживаний.

Можно ношпу беременным

Для чего беременным назначают Но-шпу? Можно ли ее пить беременным? ​ клюквенный морс​ теме​ что пить Ношпу​ к его составу.​ отмечено, что применение​ расширения сосудов, как​ что происходит при​ родов.

Можно ли цикорий беременным: советы для тех, кто следит за своим здоровьем

Можно ли цикорий беременным: полезные свойства этого растения и противопоказания при беременности Каждый сталкивается с проблематичным утренним пробуждением. Помощником вам всегда была чашечка ароматного кофе.

МОЖНО ЛИ ЦИКОРИЙ БЕРЕМЕННЫМ

Беременность это та пора, когда вроде как женщина ничем не болеет, но в то же время многое противопоказано, или вообще запрещено. Это касается не только лекарственных средств, но и некоторых продуктов, напитков.

Можно ли ходить в солярий беременным, кормящим грудью, с месячными?

Приятный бронзовый или золотистый оттенок кожи в сочетании с подтянутой фигурой и ухоженным внешним видом ассоциируется с красотой и здоровьем. Поэтому поклонников загара значительно больше, чем противников, несмотря на предупреждения медицины о том, что ультрафиолет приводит к старению кожи.

Можно ли устраивать разгрузочные дни беременным женщинам, Диета Мам

Можно ли устраивать разгрузочные дни беременным женщинам? В предыдущей статье Как облегчить токсикоз при беременности с помощью коррекции питания, говорилось о том, что беременным женщинам с тяжелой формой токсикоза один раз в неделю следует устраивать разгрузочные дни.

Можно ли стричься беременным: мнения врачей и парикмахеров

Масса запретов, целый список норм поведения, советы и рекомендации сыплются от близких и не очень близких людей… Это знакомо любой женщине, когда-либо ждавшей ребенка.

Можно ли семечки беременным: как это лакомство влияет на организм будущей мамы

Можно ли семечки беременным или стоит отказаться от этого лакомства до родов? Одно из любимых занятий практически в каждой семье - сесть вечерком около телевизора с кулечком семечек.

Можно ли семечки беременным

Использование семечек беременной женщиной в пищу пользуется большой популярностью. Это связано с полезными свойствами данного продукта помогать от токсикоза и изжоги, которая мучает многих беременных.

Можно ли принимать ванну и купаться беременным?

Водные процедуры для беременных, можно ли принимать ванную и купаться беременным? Гигиена представляет собой достаточно обширное понятие, а для беременной женщины данное понятие включает режим отдыха и труда, питание и секс.

Можно ли пить цикорий беременным?

Цикорий растет везде: возле дорог, на приусадебных участках, берегах рек и даже на пустырях. Многие страны мира выращивают его специально и производят очень вкусный напиток, который способен заменить кофе по вкусовым качествам, а по полезным свойствам намного его превосходит.

Можно ли пить цикорий беременным женщинам? Польза и вред цикория, отзывы

Беременность это время, когда каждая женщина становится особенно внимательной к своему питанию, ведь от него зависит здоровье ее малыша. Многие будущие мамы в период беременности отказываются от употребления кофе и в поиске достойной замены напитку обращают свой взгляд на цикорий.

Можно ли пить свежевыжатый сок беременным?

Беременность – пора особая, связанная с множеством вопросов и волнений. Ведь будущая мама в этот момент думает уже не только о себе и своем здоровье, но и о благополучном развитии малыша.

Можно ли пить пиво беременным? Наркологическая служба

С наступлением беременности многие будущие мамочки начинают крайне щепетильно относиться ко всему, что должно отправиться в их организм, с усиленной подозрительностью рассматривая даже привычные продукты на предмет потенциального вреда для своей крохи.

Можно ли пить минералку беременным, какую и сколько

Беременность рождает столько причуд: хочется клубники в 3 часа ночи или пожевать листочки вон того красивого дерева, мимо которого мы проходили в парке в 15:23. Но иногда, сил нет, водички бы, простой газировки.

Можно ли пить красное вино беременным женщинам: причины, особенности, противопоказания

Еще в далекие времена красное вино признавалось полезным напитком для здоровья, и доктора большинства стран с его помощью могли вылечить любой недуг . Но сегодня так и не изучено до конца его влияние на человеческий организм.

Можно ли пить беременным кофе

Популярный вопрос которым интересуются беременные женщины: можно ли пить беременным кофе, а если можно, то сколько? Однозначный ответ среди медиков, пожалуй отсутствует.