Не пропусти
Главная 24 Маски для волос 24 Витамин В3 для волос

Витамин В3 для волос

Для здоровья и красоты наших волос просто необходимы питательные вещества, минералы и, конечно же, витамины. Их дефицит приводит к замедлению роста шевелюры, потускнению, ломкости и прочим проблемам, решение которых требует огромного усилия и времени.
В частности, к появлению таких проблем зачастую приводит нехватка витамина B3. Какое действие он оказывает на них? И почему так важно следить за его уровнем? Поговорим об этом.

Действие витамина B3 на волосы

Витамин B3 для волос отвечает за создание красивой и густой шевелюры. Именно он отвечает за насыщенный и наполненный блеском цвет. Его нехватка в организме приводит к нарушению пигментации, в результате которой волос начинает тускнеть.

Сегодня можно довольно часто наблюдать картину, когда у молодой и красивой женщины появляются седые волоски. И виной тому именно дефицит витамина B3. Поэтому если вы не хотите, чтобы ваша шевелюра стала седой, обязательно пополняйте запас этого витамина в организме.

Как пополнять запасы витамина B3 в организме?

Запасы витамина B3 в организме могут происходить несколькими путями:

  • употребления в пищу правильной пищи;
  • приемом витаминов;
  • регулярным проведением косметических процедур.

Витамин Б3 содержится практически во всех продуктах питания, но больше всего его в пивных дрожжах, зерновых культурах, печени, говядине, рыбе и орехах. Употребляя эти продукты ежедневно вы сможете обеспечить свой организм этим элементом.


Если вы не можете употреблять в пищу эти продукты по каким-то соображениям, то восполнять свои запасы вы можете путем приема витаминных комплексов, разработанных специально для волос. Именно в них содержится суточная норма витамина B3 и не только.

Однако и от косметических процедур отказываться не стоит. Они помогут не только обеспечивать ваши волосы витамином B3, но и окажут общее положительное воздействие на них.

Витамин В3 для волос

Как готовить маски для волос на основе витамина B3?

Использовать витамин B 3 для волос в качестве маски очень просто. Для этого его нужно просто смешать с ингредиентами, которые вы часто используете для приготовления &своей& косметической маски.

Если у вас сухие волосы, то наилучшим вариантом станет маска на основе витамина B3 и таким масел, как касторовое, репейное и оливковое.

Хорошее лечебное действие оказывает натуральный пчелиный мед. Его также можно использовать в качестве дополнительного ингредиента при изготовлении масок. К тому же в нем содержится немного витамина B3, дефицит которого испытывают ваши волосы.

Также идеальным сочетанием является витамин B3, А и Е. Если волосы сильно повреждены, к этим витаминам можно добавить немного Димексида. Этот лекарственный препарат прекрасно подходит для всех типов волос. Однако он может вызывать аллергическую реакцию, поэтому обязательно проведите тест. Нанесите небольшое его количество на запястье и если в течение 24 часов на нем не появится никаких признаков аллергии, то можете смело использовать Димексид для лечения своих волос.


Если у вас быстро жирнеют корни, то витамин B3 также придет к вам на помощь. Смешайте его с медом, лимонным соком и коньяком. Полученную смесь вотрите в корни, но не распределяйте по всей длине волос, так как такая маска сушит и может привести к ломкости кончиков.

Чтобы предотвратить случайное попадание этой смеси на кончики, смажьте их предварительно каким-нибудь косметическим маслом. Даже если маска и попадет на них, ее действие уже не будет столь агрессивным.

Как видите, маска на основе витамина B3 может готовиться из любых ингредиентов. Главное, это правильно их подобрать и вы очень быстро сможете избавиться от своих проблем с локонами и отрастить прекрасную шевелюру на зависть врагам!

Витамин В3 для волос

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Домашние маски для волос от секущихся кончиков

С помощью домашних масок можно не только вернуть здоровый блеск волосам, но и восстановить структуру поврежденных фолликул, укорить рост и активизировать естественные функции кожного покрова. Чтобы эффект от таких процедур ...

Можно ли предотвратить выпадение волос?

Волосы на голове могут выпадать по самым разным причинам. Здесь могут влиять как генетические факторы, так и внешние. Остановить выпадение локонов по генетическим причинам практически невозможно. А вот если на ...

Причины сильного выпадения волос у женщин на голове

Женщины довольно часто сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Однако большинство поднимают из-за этого панику, совершенно на &пустом месте&. Ведь не локоны имеют определенный цикл жизни и их выпадение ...

Маска для волос с маслом авокадо — легче не бывает

К сожалению, применение одного лишь очищающего шампуня является недостаточным, чтобы обеспечить волосам должный уход. Требуется также использование и других косметических средств, которые будут питать, увлажнять и восстанавливать локоны. В этом ...

Целебные травы для волос

Травы содержат в себе множество активных компонентов, которые обладают различными действиями. Некоторые из них оказывают заживляющее и регенерирующее действие, другие – увлажняющее и питательное, а третьи – успокаивающее и противовоспалительное. ...

Травы от выпадения волос

Каждый день человек теряет огромное количество волосин, а все из-за неправильного питания, плохой экологии, жесткой воды. Как же остановить эту &беду&? Помогут ли справиться с выпадением волос травы, какие именно? ...

Травы для укрепления волос в домашних условиях

Если локоны давно перестали радовать своим блеском, плохо укладываются в прическу, тусклые и тонкие, нужно срочно принимать меры по их &восстановлению&. Можно использовать специальные средства, которые помогут укрепить волосы, маски, ...

Выпадают волосы? Лечебные травы от выпадения волос спешат к вам на помощь!

Выпадение волос происходит по разным причинам. Виной тому могут стать различные заболевания, неполноценное питание, использование химических красок и т.д. Если причиной появления данной проблемы не являются генетические или патологические факторы, ...

Olaplex для волос: эффективный уход и лечение

Каждая женщина мечтает о густых и длинных волосах. Но, к сожалению, воздействие внешних агрессивных факторов не позволяет большинству отрастить красивую шевелюру. Постоянное окрашивание, сушка феном, воздействие ультрафиолета – все это ...

Красный перец от выпадения волос – как использовать?

Красный жгучий перец давно уже используется не только в кулинарных, но и в косметологических целях. Столь высокая популярность продукта обусловлена его многочисленными лечебными свойствами. Сегодня всё чаще применяют стручковой перец ...

Список лучших лосьонов против выпадения волос

Проблема выпадения волос с каждым днем становится более актуальной, а потому решение искать нужно именно сейчас. Сегодня можно найти медицинские препараты, лосьоны, маски для устранения этого нарушения, либо же приложить ...

Сильно выпадают волосы после родов – что делать? Причины и лечение

Каждая девушка заметив, что у нее выпадают волосы, рискует быть повержена в панику, ведь именно локоны являются богатством прекрасной половины человечества. Но прежде чем начинать экстренно восстанавливать красоту волос и ...

Выпадение жирных волос – как решить деликатную проблему?

Выпадение волос в определённых масштабах является естественным процессом. Так, с помощью многочисленных исследований было установлено, что ежедневно каждый человек теряет от 20 до 100 волосков. При нормальном протекании всех обменных ...

Выпадение волос у детей – что же делать?

Физиологические процессы, при которых происходит замена старых волосков новыми, являются естественными и происходят в любом человеческом организме независимо от возраста. Но нередко по тем или иным причинам взрослые и дети ...

Репейное масло от выпадения волос – особенности применения маски

Быть обладательницей здоровых и шелковистых волос мечтает каждая представительница прекрасного пола. К сожалению, далеко не всегда желания совпадают с реальностью, ведь многие женщины нередко сталкиваются с ухудшением состояния волос и ...

Зуд и выпадение волос у женщин: принимаем меры!

У мужчин часто даже после 20 лет наблюдается обильное облысение. Это не самое приятное явление, но если ситуация касается женщин, проблема становится катастрофой. Конечно, волосы в течение жизни регулярно выпадают, ...

Как поможет крапива от выпадения волос?

Не каждый знает, что крапива не просто сорняк, который то и дело очень больно жалит при малейшем прикосновении. А крапива – это очень полезная трава. Она очень богата на витамины ...

Маска для волос из лука от выпадения волос: чем же она хороша?

Маска для волос из лука звучит очень угрожающе и далеко не притягивающее внимание молодых красавиц. Ведь только одно слово &лук& уже навевает ассоциации с его специфическим запахом и остротой вкуса, ...

Горчица против выпадения волос – особенности применения маски

Горчица сегодня активно используется не только с целью придания блюдам остроты и пикантного вкуса, но и в сфере косметологии. Этот продукт рекомендовано применять в масках для волос, если необходимо решить ...